В сезона на грипа и настинките е логично лекарите да препоръчват на своите пациенти да подсилят организма си с набор от различни видове витамини. Има такива, които са от жизнено важно значение като витамин д от bulvit.com. Синтезирането му в тялото се извършва благодарение на слънчевата светлина, но очевидно през зимата намаляваме излизането навън и това може да доведе до сериозен дефицит. Поради това за определени групи се препоръчва прием под формата на хранителна добавка като акцентираме върху това, че освен полезен витамин Д при предозиране може да има обратен ефект.
Ползи
Ключовите ползи от прием са в това, че микроелемента е от съществено значение за повишаване на имунозащитните сили на организма. Така, че при среща с вируси и редица други застрашаващи здравето ни причинители е важно да можем да осигурим нужната защита.
Освен ключови ползи, които се отнасят до имунитета Д е микроелемент, който се грижи за:
- Правилното функциониране на белите дробове;
- Здравето на мозъка и нервната система;
- За здрави кости и зъби;
- Оказва благоприятно действие при лечение на диабет и други.
Ето, че що се отнася до добро здраве то приемането на микроелемента под формата на добавка от bulvit.com може да се окаже ключово за да осигурим на организма си най-добрата защита.
Предозиране
Колкото полезен може да бъде витамина то толкова би било и пагубно предозирането му. На практика лекари съветват да не си предписвате самолечение и зимата да не използвате витамин Д, ако нямате установен недостиг. Всъщност предозирането може да доведе до:
- Суха кожа;
- Храносмилателни проблеми;
- Гадене и повръщане;
- Силно главоболие и замаяност;
- Сънливост;
- Често уриниране и други.
За да не си причините подобни здравословни неволи е препоръчително да сте наясно с оптималното количество дневен прием и при положение, че успявате да си ги набавите с храната и с разходки на открито то няма нужда да използвате добавки.